Retrouvez la ligne, gardez la forme et courez plus vite et plus loin. Suivez le coach!
• Plans dentraînements fournis pour vous aider à courir, du débutant à avancé
• Enregistrement GPS de vos activités: course à pied, vélo, marche
• Sauvegarde de la distance, de la durée, de la vitesse, des calories
• Infos en temps réel en audio
• Intégration avec la musique de liPod
• Affichage des parcours sur carte
• Historique complet et exportable
• Enregistrement et infos cardio avec accessoire
- Seule appli à proposer des entraînements préparés et des programmes pour progresser.
- Une appli idéale pour la randonnée et le vélo aussi
321Run Free est la version dessai complète de 321Run, votre coach pour iPhone. Lachat de la version supérieure est possible dans lappli, ce qui vous permet de conserver votre historique tout en accédant aux fonctions supplémentaires.
"Maintenant jai couru un semi marathon!! Merci "
"Je souhaitais me mettre à courir mais navais pas trouvé le coach quil fallait avant ... 321run."
321Run vous aide en surveillant vos progrès au cours de la course et en vous indiquant oralement quand vous franchissez une étape: tous les kilomètres, toutes les 5 minutes, à mi course etc.
Les entraînements spécifiques vous permettent dentendre les instructions de votre coach pour savoir quand courir ou vous reposer. Pour les entraînements plus intensifs, il vous indique quand courir à fond au lieu de vous reposer.
Un mode tapis vous permet denregistrer vos performances sur tapis ou vélo elliptique et fonctionne avec le cardiofréquencemètre.
Pendant vos courses, vous pouvez suivre votre progrès en appuyant sur lécran, double taper pour passer à la chanson suivante ou laisser lécran éteint pour conserver lénergie.
A la fin de vos courses, retrouvez vos performances, comparez les et partagez les. Vous pouvez aussi revoir les chemins parcourus sur une carte, les exporter par email, vers 321run.com.
Le site web 321run.com vous permet de publier automatiquement vos courses, mais vous navez pas besoin de vous y inscrire pour profiter de toutes les fonctions de coach, denregistrement ou de suivi des performances.
Partagez vos courses avec vos amis sur Facebook ou Twitter.
Enregistrement des courses même en multi tâches. Lusage du GPS en tâche de fond risque de réduire de manière importante votre batterie. Veillez donc à arrêter votre course avant de quitter lappli.
3,2,1 Run vous permet de vous connecter à lapplication Santé pour enregistrer la distance, le temps, les calories et la fréquence cardiaque moyenne de vos entraînements.
Pour toutes les questions de support, contactez moi (Cyril Godefroy) directement: [email protected]